姥姥和外婆都是指母亲的母亲，即外祖母。它们的主要区别在于地域和方言的差异：
在北方地区，人们通常习惯称母亲的母亲为“姥姥”。
在南方地区，人们则更偏向于使用“外婆”这一称谓。
尽管叫法不同，但无论在哪个地区，这两个词都指向同一个人。此外，一些地方可能会有其他的用法，例如姥姥在某些地区也可能指代姑姑。
需要注意的是，这些称谓可能随着时间和地区的变化而有所调整，但核心含义不变，都是指代母亲的母亲
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